大家好，我是你们的爱尚眼青少年近视防治与干预中心的护眼小管家小爱。疫情未结束，全国几乎所有的学校都通过线上方式教学，再加上学生宅在家里喜欢玩手机，很多家长表示很担心孩子的开学体检会检查出近视来，这可怎么办？
这两天，小爱在群里经常看到这样的话题，顺手保存下来。
什么，都2020年了，你还在让孩子硬抗“近视”嘛？！今天就让我和大家唠唠，学生护眼那些事。
日常护眼细节一，不让孩子玩手机就是护眼
可能你要说了，既然电子屏幕伤害视力，那就不让孩子玩手机了，只看网课和学习视频。
说的很有道理，好像无法反驳！
先看看这则报道：
可见，单单不让孩子看视频还不行，还要考虑到持续用眼时间、用眼习惯等问题，持续看视频的时间太长也不行，即便不看视频，总是近距离用眼也是会损伤视力的。
不仅如此，真的能让孩子不玩手机么？
当妈的真是不容易呀，你不让孩子玩，他会偷着玩。本来以为孩子的用眼习惯已经被自己控制的死死的了，结果听到老师说，你孩子最近的视力测试结果不好，已经有400度近视了，一想到这，你是不是感觉脊背发凉。
很明显，简单粗暴的禁止孩子玩手机效果并不好，甚至会让孩子产生逆反情绪。
日常护眼细节二，孩子现在视力好不用护眼
近视人群圈子流传这这样一句话“10米之外男女不分，50米外六亲不认”。近视不可逆，一旦发生近视，每年会增长200~400度。
你可能会怀疑，近视增长有那么快吗？
你别说，还真的挺快。目前我国近视人口有6亿多，近视发生呈低龄化趋势，其中6岁儿童为14.5%，小学生为36%，初中生为71.6%，高中生为81%。
今年孩子还是1.0的正常视力，初中一年就可能有200度近视。
你觉得近视发展的不快，只能说你孩子的远视储备还没有消耗完，还在靠眼睛自身的恢复能力“硬抗”。
有人会说，既然让孩子待在家里不行，那我就每天带孩子去逛2小时公园，既放松大脑，提高学习效率又能增进亲子交流，一箭三雕啊！
不错啊，不得不说你这个想法值得表扬和鼓励，可是这么好的想法真的能实施么？
小爱要说，不是所有的父母都有时间每天陪孩子参加户外活动，很多父母需要辛苦上班，还要忙家务，很难做到每天陪孩子去户外玩耍。况且，作为应试教育下的学生群体，每天都参加2小时户外活动，每45分钟做10分钟眼保健操也不现实。
举个栗子
在某重点高中，学生每天有12节正课，3节晚自习，晨读，早自习、上课、晚自习，甚至吃饭、走路、洗脚都在背单词，全部的灵魂都献给了书籍上，很难再拿出一点心力去坚持每天护眼了。
今天，我们让孩子喜欢上护眼
说了这么多关于眼睛受伤的案例，那么有什么办法可以帮助我们既轻松节省时间，容易坚持不需要大毅力、又高效，快速缓解视疲劳的方法么呢。
别急，小爱教你一招，点击图片给孩子带回一台智能眼部按摩仪，从此让孩子喜欢上护眼的感觉。
爱尚眼智能眼部按摩仪，气囊设计加温效果，可以放在书桌里，眼睛不舒服就戴一会，时尚又舒适，不用望远也能调节眼睛视物状态。多种模式任意切换，时间长短可以调整，利用课间的碎片时间按摩，按摩5分钟抵得上户外一小时。重要的！还有音乐播放功能哦，学生可以将电影英文对白和背诵考点导入内置存储卡，晚上睡前和中午休息时，可享受按摩-听英语-催眠一条龙服务。
