你有没有遇到过这样的同学？看东西总是眯着眼睛，当你问到他怎么不戴配眼镜时，他说我才200度的近视，属于假性近视不用戴眼镜，只要看书离远一点，慢慢就恢复了。
随着人们对近视的关注度提高，真性近视与假性近视的说法也被不断提及，那么假性近视真的能自己恢复么？今天小爱老师就和大家分享一下，假性近视其实一点都不“假”。
什么是假性近视？
简单地讲，假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，导致远视力低于正常值的症状。
假性近视的症状是
1、视近物清晰，视远物模糊；
2、通过视力训练，有可能恢复正常视力；
3、多见于过度用眼人群，如学生、电脑工作者。
假性近视一点都不假？
你知道么？在欧美国家是没有假性近视这一说法的，视力低于正常值同样属于为视力异常。
无论国际疾病分类及手术操作编码，还是我国疾病分类与代码标准，均没有“假性近视”一说。
而且，日本作为假性近视说法最初发源地也慢慢抛弃了这一说法，所以不要以为假性近视会自己慢慢变好了，当孩子出现视力下降应该第一时间到专业的视光中心做视力检测，及时养护视力预防近视。
怎样科学防护近视？
一、规律的生活习惯
保护好视力，除了按时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外，最好注意远眺，常常做眼睛保健操，保证充足的睡眠时间。
二、注意眼睛的休息
一般来说，在连续工作、学习、看书1小时后应该休息5分钟左右，最好是活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播操，进行积极的休息，打开窗户看看远方或做眼保健操。
三、通过视力养护产品缓解视疲劳
眼疲劳是假性近视发生和发展的根本原因，通过爱尚眼护眼膏等产品可以省心、简单、又科学地保护孩子的眼睛，防控近视。
