作为眼镜一族,当你试着摘下眼镜,视界都变得颠倒模糊,所以你离不开眼镜,就像腿脚不好的人需要轮椅。
如果问到戴眼镜的你,在哪一瞬间最崩溃?那恐怕就是那些最关键、最重要的时刻,突然发现眼镜不在身边,那种慌张、无力感。
和往常一样的早上,因为昨天熬夜赶工作,我整个人精神都不好,虽然很累但还是拖着身体去洗漱,因为新一天的工作才刚刚开始。就在我准备跑下楼的时候,突然发现眼前的世界和往常不同,原来是忘记戴眼镜。一个激灵瞬间驱散了我的困意。
床头、书桌、电脑主机上、厨房、卫生巾、阳台……哪里都找过了,没有,仔细摸一遍,还是没有……5分钟、10分钟过去了,马上要迟到了,难道要不戴眼镜,想都不用想,没有眼镜连电脑屏幕都看不清。我翻箱倒柜“破坏式”得又找一遍,终于在床下看到斜侧侧立在床脚的熟悉物件,两个镜片,两个金属镜腿,终于找着了……
又比如冬天去吃火锅,一屋子老同学很久不见了,刚赶来的你正要热情打招呼,可镜片上一下朦朦胧胧浸满水雾,瞬间尴尬袭来,急忙闪到一旁擦眼镜。
临床认为近视不可治疗,不能痊愈,所以几乎所有近视或视力低下的患者都在认命式选择性无视自己脆弱眼睛的健康需求。爱尚眼提醒您,近视患者更要重视视力问题,不只是避免近视度数进一步加深,同时更要警惕眼病的偷走你更多视力。
常见眼病的种类很多,如果任其发展,近视可能引起眼胀,酸困,甚至可能发展为高度近视,诱发一系列眼部病变,如外斜视,玻璃体液化,视网膜变薄,萎缩,裂孔,视网膜脱离,眼轴变长,巩膜后葡萄肿等等,对眼睛造成严重危害,甚至有失明的风险。要避免这些危害的发生,预防近视是第一步!
首先,应当养成良好的用眼习惯,采取正确坐姿,保持合适的光亮度照明,近距离用眼与远距离用眼结合;
其次,应当养成良好的生活习惯,注意用眼卫生,不揉眼等,特别强调增加户外活动时间,保持每天2小时以上的户外活动。
最后,爱尚眼提醒儿童青少年学生、电脑工作者、视力异常患者、中老年人眼健康高危人群重视护眼“日常化”,好方法加好习惯才能事半功倍。