随着人们对眼健康越来越重视,保护孩子的视力成为家庭长辈关注的话题,其中有一些似是而非的说法广为流传。
小编整理了关于眼健康的5个误区,看看你相信过么?
误区一:
眼镜戴久了会变成金鱼眼
爱子心切的家长不愿意让孩子佩戴眼镜,认为眼镜戴久了会让眼睛向外凸出变成“金鱼眼”。
但实际上眼球凸出一般出现在高度近视患者身上,是眼轴过度拉长导致的。
金鱼眼与近视的度数有关,跟戴不戴眼镜没关系,而且通过眼镜矫正可以减轻视疲劳,达到保护视力的效果。
误区二:
戴眼镜后,度数会越来越高
父母在看到很多同龄孩子的眼镜越戴越厚时,就不由担心自家孩子戴上眼镜后度数也会增加很快,认为戴眼镜会让近视度数越来越高。
其实戴眼镜是保护视力的重要方法,度数的增加主要与不良用眼习惯、青少年眼球发育有关。在青少年阶段视力变化较大,在25岁左右眼镜度数才基本稳定。
误区三:
轻度近视不用戴眼镜
很多家长觉得不戴眼镜是视力好的标志,认为轻度近视(300°以下)不用戴眼镜。
轻度近视是否戴眼镜需要看情况分析,如果出现这几点应该尽早佩戴眼镜,延缓度数增加。
1视力低下对生活和学习造成很大不便;2经常出现眼睛疲劳、眼干、眼涩的情况,要眯着眼睛才能看清黑板;3如果双眼度数差很多也需要佩戴眼镜,不然会出现斜视;
误区四:
第一副眼镜度数配低一些,近视发展得慢
据统计,很多学生近视度数增加快就是因为眼镜度数不匹配,欠矫(眼镜度数低)与足矫(佩戴眼镜后视力达到最佳)相比,近视度数增长反而更快。
另外每个人的最佳矫正视力也是不同的,应该以看得最清晰为矫正目标。
比如一个人佩戴300度的眼镜能看清1.0,佩戴350度的眼镜能看清1.2,那么就应该佩戴350度的眼镜。
误区五:
近视不要紧,毕业后可以做激光手术
激光手术是利用193nm(纳米)波长的紫外激光进行角膜切割,度数越高需要切割的角膜就越多。虽然大多患者在术后都得到不同程度的视力恢复,但任何手术都是有风险的。
近年来随着激光手术的临床应用增加,科研人员发现角膜并没有完全愈合,在受到外力作用或眼部感染时容易造成角膜移位。
同时变薄的角膜意味着相对脆弱,眼部疾病的发生会更早。
所以不要把手术作为近视的救命稻草,为了时尚接受手术是不明智的。
综上所述,如果父母担忧孩子的视力健康,就希望父母能够督促孩子养成良好的用眼习惯,科学的保护孩子视力。
❆ 减少单次持续用眼时间,近距离用眼40分钟最好望远5分钟;
❆ 增加户外活动(最好每天2小时以上);
❆ 最好每半年进行一次视力检测,一旦出现近视要根据情况进行矫正,避免发展成高度近视或出现其他眼部疾病。